セルライトをなくす変わってるけど、効果がある4つの方法

cellulite歳を重ねるごとに体につきやすくなる「セルライト」ですが、一説によると、青年期を過ぎた女性の90%くらいは、セルライトがついてしまっているようです。 ほとんどの人についちゃっているなら、気にしないという考え方もありますが、できればセルライトがないスッキリしたボディを手に入れたいものです。 ここでは、一見奇妙に感じるけど、効果が高い(と言われている)4つのセルライト撃退法を紹介します。

キュウリ・パック

キュウリには保湿効果とたくさんのビタミンが含まれます。 スライスしたキュウリを肌に直接貼り付けることで、キュウリに含まれる「ファイトケミカル」(植物化学物質)が、肌に含まれるコラーゲンを引き締めます。 キュウリ・パックはセルライトの発生をすぐに減少させてくれます。

コーヒー・スクラブ

血管を拡張する作用があるカフェインは皮膚の表面を引き締める働きがあります。 コーヒーは飲むだけでなく、肌に使っても、毒素や脂肪を取り除く力があります。 コーヒー・スクラブの作り方はとても簡単で、未使用のコーヒーの粉とスキンオイルを混ぜるだけです。

海藻風呂

海藻には、非常にたくさんのヨウ素が含まれていて、甲状腺の機能を高めたり、末端の血管の流れを良くするため、セルライトを小さくする働きがあります。 フランスでは「タラソテラピー」といって、海藻や塩を使ったスキンケアが行われているところを見ると、効果の高さが期待できますね。 海藻をお風呂に入れて温まってもよし、肌に貼り付けてラップで巻くのものよし、とのことですが、直接貼る場合は、肌が敏感な人は十分注意して、やったほうが良さそうです。

ゼラチン

ゼリーなどをはじめとしたスイーツ系に使われることの多い「ゼラチン」ですが、ここでは、そのような砂糖が混ざったものではなく、純水なゼラチンをドラッグストアなどから入手するようにしましょう。 やり方は簡単で、普段飲んでいる飲み物にゼラチンを混ぜて飲むだけです。 ゼラチンは、コラーゲン生成を増やすのに信じられないほど効果的な食品なので、1日に1回ゼラチン入りドリンクを飲めば、加齢によるコラーゲンの減少を防いでくれます。 その結果、セルライトの発生も減少させてくれます。

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